Entspannt durch die Feiertage mit Yoga

Entspannt durch die Feiertage mit Yoga

Entspannt durch die Feiertage mit Yoga Die Weihnachtszeit steht vor der Tür.Diese Zeit wird häufig mit Ruhe und Entspannung assoziiert, doch leider sieht es oftmals anders aus:Stress, Schnelllebigkeit, selbst mentale oder körperliche Beschwerden häufen sich.Der Wunsch...
Erste Hilfe im Sportlerheim des TVH

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Erste Hilfe im Sportlerheim des TVH Alle zwei Jahre wieder …   da kommt Tobias Matreitz von „MediDozenta Health & Education“ aus Bochum nach Sprockhövel.Denn dann lehrt er die Übungsleiterinnen und Übungsleiter auf unterhaltsame und leicht verständliche...
Prävention „Hatha Yoga“ – Im Einklang mit mir

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Prävention „Hatha Yoga“ – Im Einklang mit mir Stress im Alltag, auf der Arbeit, in der Schule, zu Hause … Wie und wo kann man dabei zur Ruhe kommen? Wie wäre es, wenn es da einen Ort und eine ganz bestimmte Zeit nur für dich gibt?Wobei du den Fokus voll und ganz auf...
Übungsleiter-Suche: Aquagymnastik

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Freundlich, zuverlässig, nicht gerade wasserscheu?Trifft das auf dich zu? Perfekt! Dann lies gerne weiter. Dazu bringst du dienstagabends Zeit mit und hast Spaß am Umgang mit Menschen? Viel mehr erwarten wir gar nicht, wenn du ein Teil des TV Hasslinghausen werden...